Comenzar una nueva comunicacion significa navegar por un territorio desconocido, asi­ como sabes que esto es particularmente cierto En Caso De Que vives con una capacidad cronica.

Es por eso que cuando un escrito reciente del New York Times sugirio que estaba bien abandonar a alguien separado por su estado sobre sanidad se volvio viral en las redes sociales, ya que muchas personas estaban entendiblemente molestas (incluyendo los profesionales de la salud).

“El cronica ciertamente perdio la oportunidad de senalar que tu eres la alma que dispone de la indisposicion, aunque tu no eres la enfermedad”, dice la Dra. Laurie Ferguson, PhD, psicologa clinica desplazandolo hacia el pelo vicepresidenta de investigacion desplazandolo hacia el pelo capacitacion Con El Fin De la organizacion Global Healthy Living Foundation. “Realmente, las dudas mas notables en la comunicacion son ?Quien seri­a esta alma? ?Como son? ?Como seri­a la comunicacion?

Aparte, seguramente no seas Durante la reciente persona en la vida de tu pareja que huviese tenido una capacidad cronica.

“Mas de el 40 por ciento de las adultos jovenes deben cualquier arquetipo de condicion cronica, y a modo que envejecemos, ese cantidad se acerca al 100 por ciento”, dice Kim Gorgens, PhD, profesora clinica y no ha transpirado directora de educacion continuada en Graduate Sch l of Professional Psychology en la universidad de Denver.

Resolver cuando hablar sobre tu naturaleza cronica con la nueva pareja puede ser la resolucion complejo, pero no debes sentirte presionado Con El Fin De revelarla hasta que te sientas comodo(a). Mientras que algunas gente se sienten mas confortables hablando de su naturaleza sobre inmediato, otras creen que es un tema mas intimo que separado comparten con los en algunos que confian plenamente.

“En las etapas iniciales, en funcii?n de cuanto afecte tu naturaleza tu vida diaria, puedes esperar inclusive que sientas que la comunicacion sobre verdad va a funcionar”, dice la Dra. Ferguson. “Es como cualquier otra cosa acerca de nosotros que consideramos un tema particular, como una trato inicial o finanzas. Nunca existe ninguna justificacion de percibir que todo goza de que decirse en tus primeras citas o tambien en meses de citas”.

En diferentes palabras, cuando te comunicas con tu pareja acerca de tu condicion cronica es una decision individual, y nunca existe un segundo adecuado https://datingranking.net/es/fitness-singles-review/ para realizarlo.

Como empezar la chachara

Si te resulta laborioso Aclarar tu condicion cronica, toma notas acerca de lo que le vas an afirmar a tu pareja desplazandolo hacia el pelo lleva esas notas a la chachara.

“Se Naturalmente referente a lo que deseas hablar de desplazandolo hacia el pelo cuanto quieres declarar, asi­ como trae esas notas, por motivo de que resulta una chachara seria y significativa”, dice la Dra. Ferguson.

Ademi?s puedes optar por escribir una carta a tu pareja En Caso De Que piensas que escribir tus pensamientos seri­a mas natural que decirlo en voz la mi?s superior. Puedes repartir tu informe como consecuencia de fotografias o tambien registros medicos si te sientes tranquilo haciendolo.

“Esta charla se alcahueteria sobre hablar de lo que se acerca de mi salubridad fisica, esto es lo que necesitas conocer y como podria perjudicar la relacion”, dice la Dra. Gorgens.

Las senales que indican que seri­a buen candidato(a)

La solucii?n de tu pareja te diran demasiado acerca de tu conexion y su caracter. a grado que evoluciona la charla, preguntate

La totalidad de estas son buenas senales sobre que tu pareja esta dispuesta an asimilar sobre tu condicion cronica y apoyarte. Idealmente, tu pareja estara interesada en proseguir la charla, aunque Asimismo te dara la oportunidad de afirmar lo que precisas.

“Creo que frecuentemente las personas que podri­an darte el lapso desplazandolo hacia el pelo espacio de dejarte contar tu biografia falto apresurarse a insertar sus propias reacciones asi­ como juicio son gente bastante buenas”, dice Katie Willard Virant, LCSW, psicoterapeuta en St. Louis que trata a muchos pacientes con condiciones cronicas y no ha transpirado que posee la enfermedad de Crohn.

Al explicar tu naturaleza, es eficaz usar la “teoria de estas cucharas”. Esta es una metafora que usa cucharas de explicar cuanta energia se gasta a lo largo de el fecha cuando tendri­as la naturaleza cronica que causa fatiga. Entonces, podrias explicarle a tu pareja que comienzas el conmemoracion con 12 cucharas. No obstante, levantarse sobre la cama precisa una cuchara y banarse necesita dos cucharas, y no ha transpirado En Caso De Que estas enfermo(a) u olvidas coger tus medicamentos, pierdes todavia mas cucharas.

“Ayuda an una alma an enterarse que vivir con la enfermedad todo el tiempo se intenta sobre cuanta energia tendri­as o no tienes, asi­ como eso depende sobre varias cosas”, dice el Dr. Ferguson. “Creo que es una de estas clases mas ilustrativas y concretas sobre hablar sobre ello”.

Senales sobre advertencia que deberias considerar

Por otra parte, Tenemos algunas cosas que podri­an indicar que tu pareja podria no ser tan solidaria igual que lo necesitas. Por caso, esta no resulta una relacion unica de todo el mundo, No obstante algunas senales de advertencia pueden insertar

Igualmente vale la pena hacerle dudas a tu pareja a lo esplendido sobre la conversacion, como cual seri­a su misma practica con la indisposicion, no unico personalmente, sino ademas con su estirpe. Interrogar si un familiar se ha enfermado anteriormente desplazandolo hacia el pelo como su familia trato esa situacion, puede darte una idea de cual seri­a su punto de vista sobre la indisposicion.

“Creo que Algunos de los regalos de tener una exigencia cronica es que resulta una genial prueba asi­ como un enorme detector de los usuarios que quieres tener en tu vida”, dice Virant. “Si alguien te rechazara porque posees una naturaleza cronica, diria que lo dejes ir. Encuentra a alguien que te apreciara debido a que eres”.

Examina tus propios sentimientos

Estas conversaciones no siempre son sencillos, aunque podri­an manifestar bastante sobre tu pareja y sobre ti. Si te sientes cohibido o incomodo hablando sobre tu propia requisito cronica con una pareja, puede costar la pena inspeccionar por que ocurre eso. Ir a la terapia o hablar con un amigo sobre empuje puede ayudar.

“Si las personas que viven con enfermedades verdaderamente pueden trabajar e ignorar su mismo estigma o verguenza en torno a la indisposicion, todo lo demas se desarrolla sobre manera bastante natural”, dice Virant. “Es trascendente que la ser que reside con la indisposicion sienta en su interior conmemoracion a dia que es alguien sobre valor, y que su indisposicion no los hace menor valiosos”.

Aparte, reconozca que aportara bastantes aspectos enriquecedores an una relacion basada en su historial sobre condiciones cronicas.

“En verdad, me doy cuenta que las relaciones de estas individuos con la exigencia cronica son mas ricas, porque son excelentes en la comunicacion desplazandolo hacia el pelo sientan un precedente sobre acontecer confiables y abiertas”, dice la Dra. Gorgens.

Lo mas significativo ten en cuenta que las citas implican an una persona total, nunca unicamente a la parte sobre ti.

“Tu nunca eres la enfermedad, tu eres tu”, dice la Dra. Ferguson. “Tienes cosas que amas, cosas que disfrutas efectuar, tus suenos y tu historia. Eres la alma total, desplazandolo hacia el pelo cuando piensas en montar con otras usuarios, piensas en la persona completa que aparece”.